Jours et horaires
Les samedis de 8h30 à 11h00
Franck
Christine
Sébastien
Une équipe de 3 professionnels
Pour celles et ceux qui veulent en veulent plus, nous proposerons des excercices adaptés.
Limite endurance haute avec accélarations (résistance, cardio training, fractionné).
Lieu : Gémenos
Parc de St Pons et environs
Rejoignez le Lou Daïri Club !
Cours d'essai gratuit
adapté pour celles et ceux qui veulent s'entretenir
Le rythme de marche est plus engagé et dynamique. Limite endurance haute
vitesse myenne environ : 4 à 5 km/h
les mercredis soir : St Cyr/mer
le samedi matin : Gémenos
Niveau : loisir / entretien
Encadrement par un Instructeur diplômé.
Groupe sur les cours limités en nombre de participants.
Le respect du niveau du pratiquant.
Cours illimités en nombre de séances.
Un accueil convivial.
Du coaching individuel dans un groupe constitué
Agences de séminaire ou comités d'entreprise, rendez vous sur
espace pro
Développez votre capital santé, faites du sport en plein air !
Sport, nature, bien-être et convivialité ...
Marche Nordique Club
Randonnée & Nordic Walking
Adresse :
Contact :
tél: 06.87.75.72.71
mail : lou.dairi@orange.fr
Quartier de la gare Chemin, 319 Sainte Brigitte 13600 LA CIOTAT
Dénomination :
Association déclarée - code APE 926C Lou Daïri - siret n°483 045 480 00017
