Jours et horaires
Les samedis
De septembre à novembre 9h30 à 12h00
De décembre à mars : 10h00 à 12h15
Franck
Votre coatch !
Pour celles et ceux qui veulent en veulent plus, nous proposerons des excercices adaptés.
Limite endurance haute avec accélarations (résistance, cardio training, fractionné).
Lieu : Gémenos
Parc de St Pons et environs
Rejoignez le Lou Daïri Club !
Cours d'essai gratuit
adapté pour celles et ceux qui veulent s'entretenir
Le rythme de marche est simplement dynamique. Limite endurance haute
vitesse myenne environ : 4 à 5 km/h
Niveau : loisir / entretien
Encadrement par un Instructeur diplômé.
Groupe sur les cours limités en nombre de participants.
Le respect du niveau du pratiquant.
Cours illimités en nombre de séances.
Un accueil convivial.
Du coaching individuel dans un groupe constitué
Agences de séminaire ou comités d'entreprise, rendez vous sur
espace pro
Développez votre capital santé, faites du sport en plein air !
Sport, nature, bien-être et convivialité ...
Marche Nordique Club
Randonnée & Nordic Walking
Adresse :
Contact :
tél: 06.87.75.72.71
mail : lou.dairi@orange.fr
Quartier de la gare Chemin, 319 Sainte Brigitte 13600 LA CIOTAT
Dénomination :
Association déclarée - code APE 926C Lou Daïri - siret n°483 045 480 00017
